Should exercises be painful in the management of chronic musculoskeletal pain? A systematic review and meta-analysis

Smith BE, Hendrick P, Bateman M, Moffatt F, Rathleff MS, Selfe J, O Smith T, Logan P

Kroniske muskuloskeletale lidelser er et fremherskende og dyrt globalt helbredsproblem. En ny form for træningsterapi fokuserer på indlæsnings- og modstandsprogrammer, der midlertidigt forværrer patientens smerte. Formålet med denne undersøgelse var at sammenligne effekten af øvelser, hvor smerte er tilladt /opmuntret, sammenlignet med ikke-smertefulde øvelser hos patienter med kronisk muskuloskeletale smerter indenfor et ”randomiseret kontrolleret” forsøg. Undersøgelsen viste at konklusionsprotokoller, som inkluderer smertefulde øvelser, giver en lille men betydelig fordel fremfor smertefri øvelser på kort sigt. På mellemlang og lang sigt er der dog ingen klar fordel ved at inkludere smertefulde øvelser. Yderligere forskning er nødvendig for fuldt ud at evaluere indlæsnings- og modstandsprogrammers effekt på kroniske muskuloskeletale lidelser.

British Journal of Sports Medicine. Læs hele artiklen hér: http://bjsm.bmj.com/content/51/23/1679